Когда 22 см...😈🌶️🔥 ⠀ ⠀⠀Прошло ровно три месяца с 25 марта по 24 июня и 39 мощных тренировок с Алексеем Панюшиным Алексей в Массаж Фитнес SPA Косметология ! 👊💪 ⠀ ⠀⠀Фотки не в полной мере отражают результаты, поэтому будем разговаривать на языке цифр - первая цифра 25 марта вторая сегодняшние замеры в скобочках фактическая дельта! Итак, погнали: ⠀ Вес - 123,5кг / 110,9кг (-12,6кг) Охват груди - 123см / 117см (-6см) Талия под грудью - 123,5см / 102 см (-21,5см)🤯😈 Живот - 123,5см / 104см (-19,5см)🌶️🔥 Ягодицы - 118см / 110см (-8см) ⠀ Бицепс - 43см / 43см (сухой) Предплечье - 27см / 27см (сухой) Бедро верх - 66,5см / 62см (-4,5 см сухое) Бедро низ - 55см / 56см (+1см сухое) Икры - 45см / 43см (сухие) Щиколотки - 33см ⠀ ⠀⠀3 месяца, полет нормальный! Колоссально изменилось качество тела - руки, ноги, спина каменные.... Летим дальше в поисках пресса и тела мечты! 👌 ⠀ ⠀⠀Продолжаем бешеную сушку и формируем рельеф вместе с Time Body Face! 🌶️🔥 ⠀ #таймреалити #timerealityrzn

Теги других блогов: тренировки сушка результаты